暖阳: Emotional Wellness Application
暖阳 adalah aplikasi iPhone yang dirancang untuk membantu pengguna mengatasi masalah emosional seperti depresi dan kecemasan. Melalui kursus, pelatihan relaksasi, catatan perilaku kognitif, dan mini-game yang meningkatkan pemikiran, pengguna dapat mengidentifikasi dan menjelajahi kekhawatiran mereka, mengubah pola pikir negatif, dan membentuk pola pikir positif. Dengan berhasil mengatasi perjuangan emosional, pengguna dapat menjalani kehidupan yang lebih bahagia.
Selain itu, pengguna dapat curhat kepada konselor Forget Worry, sebuah chatbot berbasis AI yang menawarkan dukungan empatik. Forget Worry membantu pengguna dalam berlatih teknik untuk menantang pemikiran lama dan akhirnya merekonstruksi pola kognitif positif. Aplikasi ini mencakup terapi kognitif perilaku, hubungan antarpribadi, dan psikologi positif, bertujuan untuk membantu pengguna dalam menyelesaikan masalah mereka.
